菲律宾薄荷岛自由潜攻略

潜水里面分为自由潜跟水肺潜水，不像水肺潜水那般的利用到笨重的工具，自由潜水没有背氧气瓶。没有氧气瓶，自由潜是靠什么来支持自己的水下之旅的呢?一口气真的能够保证自己的水下过程吗？

1、找潜店：自由潜水家

菲律宾的薄荷岛上就有不少适合自由潜水的地方，就比如说断层跟沙丁鱼风暴。在哪之前，客服小姐姐会告诉你潜水需要提前准备的东西，关于附近酒店住宿推荐也是非常重要的信息内容。潜店合作的酒店，直接就订了那一家，住宿各方面也都非常方便，景色也超级美。

2、课程

自由潜水课程会包括有理论课跟两次泳池课以及两次海训。这次总共花费时间两天半，整个过程不是很难，好在只要是不怕水不怕累的话，基本上都能够学会。

对于自由潜水，最为主要的两个难题就在于，一个是法兰佐耳压平衡。还有就是鸭式入水。

我们教学的教练说，70%的人基本上都学不会法兰佐，当然也有人天生就会法兰佐。

所谓鸭式入水，这个意思就是像个鸭子一样钻进水里，倒立划到水下10米处。这个动作重点主要是在于靠腰腹和臀部的力量。其实最开始的时候我也是不太会，我自己总结原因主要是因为心理压力太大了，在后面全身放松之后就很自然的钻下去了。

担心学不会的，可以去之前找视频练习一下。

3、fun dive

每周三的fun dive，这个活动在菲律宾的不少潜店都会有，学员去的话还会有优惠价格。活动简单来说就是穿着美美的泳衣拍照。摄影师超级好，还会作示范让你怎么拍比较美。

泳衣的话最好是穿那种纯色的，白色泳衣拍照效果其实也非常好。黑色给人的感觉就是比较酷吧~要是怕水的话，拉着你的教练可以一起fun dive。

最后拍美照可能会晒伤，大家自己要提前做好防护准备。