全国花粉过敏预警地图 春季花粉过敏时间

春季是赏花的最佳时间，但是对花粉过敏的一部分人群来说，这段时间可能会有一点比较难受，毕竟到处都是让他们难受的东西，春季花粉过敏人群是哪里比较多呢?又该如何去预防。

全国花粉过敏预警地图

3月24日，全国大部分地区降水稀少，其中西北部分地区风力稍大、天气干燥，更有利于花粉传播，过敏指数较高，尤其是陕西中北部、甘肃西北部和西南部、青海北部和东北部、新疆南部，另外广东中南部、广西东部也情况类似。

明天3月25日，西部地区开始出现阴雨天气，花粉过敏等级有所下降，广东、广西的情况会明显好转。

山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等中东部省份，花粉过敏指数也不低，同样要注意防护。

而东北地区、西藏大部、青海东南部、四川西部，则基本不需要担心花粉过敏问题。

对于花粉敏感人群需，近期要注意全副武装保护自己，口罩、帽子、眼镜、长袖衣物等等能上就上，特别是可以考虑过滤密度较高的口罩，以及鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。

另外可以注意调节饮食，少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增加B族维生素的摄入，都有利于缓解过敏症状。

春季花粉过敏时间

春季花粉过敏症最常见的就是在每年的4月到6月，是我国南方的爆发季，秋季花粉过敏一般在每年8月下旬至10月，是我国北方地区的爆发季节。两者表现出来的症状都是一样的，基本上都是鼻子发痒、堵塞，还伴随着打喷嚏、流鼻涕、脸部发痒、红肿，胸闷气短等过敏症会表现出来，每个人的体质不同，所表现出来的皮肤过敏程度也会会出现不同。每年春秋两季的到来会让很多敏感人的皮肤变得特别敏感，由此也会诱发不明原因的化妆品过敏等其他过敏现象。

花粉过敏一般都是由花粉花引起的，所以预防花粉过敏最基本的方法应该是尽量不要接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起花粉过敏的东西。在必要外出前做好防护措施特别有必要。春季保持房间干燥，室内干净等准备工作。可以提前用药来预防，也可以使用药物治疗，过敏者还要避免吸烟等问题，这样就可以很好的预防花粉过敏了。

花粉过敏怎么办

1.得了花粉症，应该挂什么科?

以北京为例，如果你在春、夏秋两个花粉症高发季，发现有鼻结膜炎的症状发作，或者常年在这两个时段加重，那就要怀疑自己会不会得了花粉过敏。

有些医院有变态反应科，或者叫过敏反应科，建议您最好到这些科室就诊，一方面可以进行过敏原检测，另一方面可以给出对症处理。因为知道患者对什么过敏，医生就能对他的病情变化，或者是对于病情以后的演变(医学上叫预后)，判断能更精准一点。

有的医院可能没有变态反应科，可根据症状到相应的科室做对症处理。比如说，鼻炎的症状比较明显，可以去耳鼻喉科;结膜症状比较明显，可以去眼科;如果已经出现了哮喘，可以去呼吸科。通过正规治疗，至少先把症状很好地控制住。

2.确诊花粉症，一般需做哪些检查?

在变态反应科，常规主要做以下两项检查来查过敏原：

首先是做皮试，类似于打青霉素之前做的皮试，但是打的针数要比青霉素皮试多得多，要打20多针。

皮试之后，一般还要再抽给患者抽一次血，查引起过敏的特异性抗体。

当然，如果有明确哮喘的患者，在给您做皮试之前，还会做一个肺功能检查，保证您是在肺功能正常的情况下做皮试，因为皮试用的是可能引起过敏的物质，这样也是为了保证安全。

3.症状严重的患者，该怎么办?

如果花粉症症状比较轻，而且没有哮喘，前面说的鼻炎、结膜炎的症状又不是很重，没有时间到医院就诊的话，可以买一点比较安全的口服抗组胺药，比如氯雷他定、地氯雷他定等，试着服用一些，如果症状没有得到良好的控制，请及时去医院就诊。

但是，如果发现吃药控制不住，症状比较明显，特别是出现哮喘的时候，建议大家最好还是到医院就诊。

4.花粉症有哪些治疗方式?

花粉症的治疗，第一就是在花粉季发作时，用药控制;第二就是避免接触过敏原，比如使用花粉阻隔剂(分两类，一种是油膏状的，一种是干粉状的)，可以涂抹或者喷到鼻黏膜上，形成一个保护膜，不让花粉接触到鼻黏膜，不诱发症状;第三，从长久来讲，患者可以做免疫治疗，就是大家所说的脱敏治疗。

脱敏治疗其实是一个病因治疗，它有点类似于“以毒攻毒”。假如通过皮试，测出您对柏树花粉过敏，我们会把它配成一系列浓度的提取液，由低浓度到高浓度，由低剂量到高剂量，逐渐增加剂量，让您对柏树花粉耐受，让过敏症状明显减轻，甚至可以不出现症状。脱敏治疗的疗程比较长，一般需要3年~5年。

对于接受脱敏治疗的患者，要注意以下问题：1.有禁忌症时(比如严重未控制的哮喘、免疫缺陷、合并严重自身免疫性疾病、恶性肿瘤、严重心脑血管疾病等等)，是不能做免疫治疗的。2.在做脱敏治疗时，如果突然发热感冒等，或者出现哮喘发作且未控制好的情况，要暂停治疗。3.如果正在接受新冠疫苗的注射，在注射疫苗之前和之后的1周～2周要暂停免疫治疗。

5.花粉症能根治吗?

花粉症的特点是季节性，在一定程度上，如果我们经过脱敏治疗(免疫治疗)，产生免疫耐受，患者的花粉症症状在长达十几年、几十年都能得到明显缓解或者不发作，那么某种意义上，可以称之为“根治”。

花粉过敏是由基因决定的，您的基因不改变，要想对花粉彻底不过敏，现在的科学技术是做不到的。所以我们只能相对地把它改善、治愈，而不能绝对地根治。

怎样预防花粉症

常规预防花粉症的措施包括：出门戴口罩、戴护目镜，使用花粉阻隔剂，回家后一定要及时换衣服，清洗脸部、鼻腔以及其他皮肤暴露部位，开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时段。

另外，还要特别注意以下几点：

1.要知道自己对什么花粉过敏，如果春天对柏树花粉过敏，就不要到这种树多的公园或山上，或者该过敏原相对集中的区域或城市。

2.可以在花粉症高发季节来临之前提前做一些预防性的治疗，开一些预防性用药。

比如针对鼻结膜炎，鼻喷激素的使用是个很好的预防用药，它三天见效，一周达到效果的高峰。所以一般患者如果能够预估自己什么时候开始发作，建议他最好提前一周开始使用。

再比如，有一种滴眼剂叫色甘酸钠，它对速发性过敏反应有良好的预防和治疗作用。其作用机制是能稳定肥大细胞的细胞膜，从而抑制过敏反应介质的释放。最好至少能够在发病前两周开始滴眼睛。

对于哮喘的病人，一般至少提前一周到两周以吸入糖皮质激素，才能对哮喘有预防作用。轻症患者可以口服孟鲁司特钠来作为预防。特别重的病人，我们甚至要以吸入糖皮质激素、长效β2受体激动剂二合一制剂、甚至同时联合使用孟鲁司特钠，才能预防住。