稻城亚丁位于四川省西部地区,也是青藏高原的一部分,海拔有点高,这里的气候环境变化莫测,但是自然环境以及原生态的生态平衡系统都得到空前的保护,被誉为地球最后的一片净土,下面给大家分享详细的旅游注意事项和必点物品一览。
必备物品
1、出发前一星期,服用红景天之类的高反药
2、行李装备:双肩背包(放干粮和必要物件),充电宝,现金
3、穿搭:外套,帽子,风衣,运动鞋,墨镜,围巾,一次性雨衣,鞋套
4、防晒:防晒霜太重要了,能遮就遮
5、交通:全国各地,成都-稻城
注意事项
1、高反:身体出现任何不适都是在提醒我们缺了某样元素需要补充
头胀—缺水—赶紧喝水
头疼—血液缺氧—腹式呼吸(鼻子吸气,嘴巴呼气,深深地吸进去再用嘴巴全部呼出来,重复几分钟)
头晕—血糖降低—来条士力架
心脏加快—暂停休息—停下来,腹式呼吸,直到身体恢复
2、十点前不进房间睡觉(每年都有睡觉缺氧死亡的例子),睡前确认身体状况良好,血液含氧量90以上,房间窗户打开通风(保持房间氧气充足),床头放杯水,睡前泡脚。
3、不能私自吃止痛药(很多人会因为高反而头痛得睡不着,止痛药有麻痹神经的作用,入睡后,身体出现缺氧之类的症状不能及时发现,就会导致缺氧窒息)
4、不能洗澡洗头(在高原上感冒就是要你命)
网友
相关
- ◆稻城亚丁旅游攻略自由行攻略
- ◆稻城亚丁旅游攻略景点推荐
- ◆2019稻城亚丁旅游攻略
- ◆去稻城亚丁旅游前需要准备哪些东西
- ◆去稻城住哪里 稻城亚丁旅游注意事项
- ◆进稻城亚丁旅游必须骑马吗 稻城亚丁骑马多少钱
- ◆稻城亚丁几月去好 稻城亚丁旅游价格2018
- ◆稻城亚丁旅游线路推荐 稻城亚丁四季有什么不同
- ◆去稻城亚丁旅游需要带什么衣服和什么装备
- ◆稻城亚丁旅游最佳季节几月去最好(附超详细旅游攻略)
- ◆成都到稻城亚丁多少钱 自驾费用明
- ◆稻城亚丁三神山的由来 它们为何被
- ◆两个人去稻城3000够吗?稻城亚丁自
- ◆2022稻城亚丁门票优惠政策
- ◆稻城亚丁景区于11月15日起调整运营
- ◆2021疫情期间稻城亚丁还开放吗 稻
- ◆稻城亚丁有哪些景点-门票价格
- ◆丁真的家乡在哪 四川甘孜可都理塘
- ◆2021稻城亚丁五一开放时间-门票预
- ◆稻城亚丁住哪里比较好-旅游注意事
景点查看更多
(网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站立场)