冈仁波齐

冈底斯山峰是中国的第二高山峰，也是公认的神山。也会有很多的人来冈底斯转山，来转山的都是带着信仰来的。大家也不要小瞧这个转山，关于转山也是有故事的。下面是冈底斯转山攻略，可以先了解一下。

门票价格

门票：150元。

购票须知

随买随用，如需预订，最晚要在游玩当天21:00前下单,请尽早预订。

预订须知

费用不含：不包含景区内其他项目。

费用包含

出山车票路径为宗堆-塔尔钦。

进山车票路径为塔尔钦-经幡广场。

使用方法

无需换票，持[身份证]直接入园,入园地址：阿里地址普兰县塔尔钦冈仁波齐景区售票处。

优待政策

A.免费政策：

①70周岁(含)以上凭身份证免费。

②军残人士：凭身份证和军残证免费。

B.优惠政策：

①、60周岁(含)-70周岁(不含)老人凭身份证半价。

②本科以下学历在校生，凭身份证和学生证半价。

③残疾人凭身份证和残疾证半价。

④现役军人凭身份证和军官证半价。

开放时间

09:00-21:00(全天) (05月01日-10月10日 周一-周日)。

景区电话

4006666712。

最佳时间

每年的夏季都是到冈仁波齐游玩的最佳季节。

游玩时长

到冈仁波齐建议游玩一天的时间最佳。

景区位置

地址：西藏自治区阿里地区普兰县巴嘎乡。

景区介绍

冈仁波齐是西藏第一神山，它的形状很独特，象一座金字塔。苯教、藏传佛教、印度教和古耆那教都认定冈仁波齐是世界的中心。冈仁波齐转山是藏民很重要的朝圣活动，如同名电影讲述，这是藏民一生的梦想。转山线路平均海拨4800米，最高处5650米，总长52公里。转山途中，大多数时候是独自一人行走在苍茫的大地，充分感受到大自然的雄奇和自身的渺小。

据说，朝圣者转神山一圈，可以洗尽一生的罪孽，转山十圈，可以在五百轮回中免受下地狱之苦，转一百零八圈即可今世成佛。而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈，可以增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。

因此，马年的朝圣活动最为盛大。印度、尼泊尔、不丹、锡金等国的信徒心怀信仰，不远千里来到这里。他们相信朝圣能尽涤前世今生的罪孽，增添无穷的功德，并最终脱出轮回，荣登极乐。

冈仁波齐每年会引来无数的转山者，一段相同的转山路，诚者朝圣，勇者攀登，如同其他从四面八方赶来的旅人一样。只是在这一刻，冈仁波齐是我们心中最神圣的存在。

冈仁波齐非常美的风景，景色优美，蓝天、白云，非常的干净，有是一个很有特色的地方，海拔高，有点高反，但仍然没有减弱游玩的欲望，性价比超高的。

转山攻略

外转两天行程

以冈仁波齐为核心的大环山线路

Day1：塔钦-止热寺(20公里，6-10小时)

Day2：止热寺-祖普寺-塔钦(32公里，9-14小时)

外转三天行程

以冈仁波齐南侧的因揭陀山为核心的小环山线路

Day1：塔钦—天葬台—止热寺(约20公里，7小时)

Day2：止热寺—卓玛拉山口—祖普寺(约20公里，8小时)

Day3：祖普寺—巴嘎草原—塔钦(约12公里，3小时)

如第一天从塔尔钦到止热寺，徒步距离只有24公里，海拔落差也只有600米，在转山活动第二天，需从止热寺出发，翻越徒步线路最高点，海拔5700米的卓玛拉垭口，整个翻越过程大约6公里，当你完成翻越卓玛拉垭口这个艰巨的任务时，已经消耗了大量体力，但还有24公里左右的长距离徒步在等待着你。

塔钦是冈仁波齐山脚下的一个小村庄，这里已经成为了游客和转山者的大本营，这里的吃住都比较简陋。冈底斯宾馆是这个小村庄住宿环境最好的一个宾馆，就在公路旁，比较好找，里面还有停车场，提供停车服务，比较适合自驾的朋友们，有开水供应，宾馆自行发电，供电到晚上12点，一些电子产品需要充电的请注意下时间。

如果你的行李需要寄存此处，每天还需交10元的寄存费。外面各式各样的帐篷里也提供住宿，大约30元一个床位。在转山的途中，沿途的一些寺庙也会提供住宿，自己最好带上帐篷睡袋，以备路上不时之需。

游玩贴士

①外转山全程56公里，而且海拔较高，身体素质及体力一般者，需慎重。

②转山两日行程，需要在山间住宿一夜。宿地条件较差，建议自带羽绒睡袋，温标不低于0度。

③体力比较差的转山者，可在塔钦请背夫帮忙背行装。一般按天计算，每天约120元。

④转山路上，沿途有4-5处有藏民的帐篷，提供热水、桶装方便面和酥油茶等饮食，虽价格略贵，但可以接受。虽然如此，还是建议转山者随身携带一些高热量食物和能量饮料。

美食推荐

晋兰夏河蹄筋、炸灌肺、甜茶、强木都茶、吹肝、珠峰圣茶、畚箕饼、公婆饼。

住宿推荐

爱冈仁波齐附近也有不少适合住宿的地方，如乐途供氧观景酒店、普兰冈仁波齐梵歌民宿、普兰浪子的小窝青年旅舍(冈仁波齐店)等地。

交通指南

建议自驾，导航输入“冈仁波齐”即可。